Medical Athletic Coaching

Beratung und Betreuung von Einzelsportler und Mannschaften, egal ob im Breiten-, Nachwuchs- oder Leistungssport.
Die Schnittstelle zwischen Medizin und Coaching wird dabei abgedeckt. Dies kann eine einzelne Beratung zu einem gezielten Training wie auch eine langfristige Betreuung beinhalten.
Die einzelnen Aspekte unseres Angebots sehen Sie in den nebenstehenden Felder.

Preise

1h Beratung / Tests / Trainingsplanung :
140.- CHF
Für längerfristige Betreuung erstellen wir Ihnen gerne eine Offerte → Kontakt

Prävention

Um eine Verletzung/ Überlastung zu verhindern können Sie einiges unternehmen:

eine Sportarten- und Risikoanalyse dient dem Abschätzen möglicher Verletzungsmechanismen
Durch eine gemeinsame Zielerarbeitung werden Ressourcen optimal eingesetzt
spezifische Testungen zeigen mögliche Defizite
Wir bieten Kurse zur Schulung der Technik im Krafttraining, der Beweglichkeit oder der Aktivierung der stabilisierenden Muskulatur.

Optimierung

Um ein Training optimal zu gestalten braucht es:

eine individualisierte Trainingsplanung
gezielte Tests, um die Fortschritte zu überprüfen
Athletiktraining zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit

Rehabilitation

Falls es zu einer Verletzung/ Überlastung kommt, bieten wir als erfahrene Physiotherapeuten eine gezielte Rehabilitation.

Physiotherapie/Kurse

Return to sport

Eine wichtige Phase nach einer Verletzung/ Überlastung ist die Wiederaufnahme des Sports, sowie der Übergang von Training zu Wettkampf.
Um mögliche Risiken abschätzen zu können, führen wir Return-to-sport/ competition-Testungen nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen durch