Medical Athletic Coaching
Medical Athletic Coaching
Beratung und Betreuung von Einzelsportler und Mannschaften, egal ob im Breiten-, Nachwuchs- oder Leistungssport.
Die Schnittstelle zwischen Medizin und Coaching wird dabei abgedeckt. Dies kann eine einzelne Beratung zu einem gezielten Training wie auch eine langfristige Betreuung beinhalten.
Die einzelnen Aspekte unseres Angebots sehen Sie in den nebenstehenden Felder.
Preise
1h Beratung / Tests / Trainingsplanung :
140.- CHF
Für längerfristige Betreuung erstellen wir Ihnen gerne eine Offerte → Kontakt
Prävention
Um eine Verletzung/ Überlastung zu verhindern können Sie einiges unternehmen:
- eine Sportarten- und Risikoanalyse dient dem Abschätzen möglicher Verletzungsmechanismen
- Durch eine gemeinsame Zielerarbeitung werden Ressourcen optimal eingesetzt
- spezifische Testungen zeigen mögliche Defizite
- Wir bieten Kurse zur Schulung der Technik im Krafttraining, der Beweglichkeit oder der Aktivierung der stabilisierenden Muskulatur.
Optimierung
Um ein Training optimal zu gestalten braucht es:
- eine individualisierte Trainingsplanung
- gezielte Tests, um die Fortschritte zu überprüfen
- Athletiktraining zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit
Rehabilitation
Falls es zu einer Verletzung/ Überlastung kommt, bieten wir als erfahrene Physiotherapeuten eine gezielte Rehabilitation.
Return to sport
Eine wichtige Phase nach einer Verletzung/ Überlastung ist die Wiederaufnahme des Sports, sowie der Übergang von Training zu Wettkampf.
Um mögliche Risiken abschätzen zu können, führen wir Return-to-sport/ competition-Testungen nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen durch